先日人間ドックへ行った。 中性脂肪の値が200越えてた。 これはあかんと思い。 毎日運動しなければ…。と思った。 そこで閃いたのが、 ローラー台。 毎日の運動にもなるし、 雨とか雪とか寒さ暑さの時に、 外に出ることなく、 サイクルジャージ等着替えること…