先月の淡路島一周に引き続き、 今回は浜名湖一周、通称ハマイチに挑戦。 ハマイチのオフィシャルコースは、 70km程度らしい。でも、70kmはなんとなく物足りないので、サイクルボールのハマイチコースを走ることにした。 サイクルボールとは、日本7大一周を走…

二日目は、 郡家へ車で移動して、 西岸を北上。 郡家の海水浴場を発車。 西岸を風に向ってひたすら走る。 と、明石海峡大橋が見えた!! ここまでくればあと少し。 道の駅に到着。 ビワ味のソフトクリーム。 岩屋にあるアワイチの起点。 これもお約束の大観音…

アワイチ行ってきた。 と言っても、1日で一周じゃなくて、 2日かけて回ってきた。 アワイチ…淡路島一周。距離約150キロ。 平均20キロで7時間半。 平均15キロで10時間。 休憩込み昼食込み、登り坂込みで平均20キロで走れる訳もなく。 観光もしたいし、ゆっく…

今日のツーリングは、 紀伊長島へ。 7時過ぎに自宅出発。 1時間で、雲出川の渡し場跡。 勢和多気ICの下のローソンで休憩。 2時間半、約50km 大台町の道の駅 きつつき館 大内山ICの牛乳パック 荷坂峠のマンボウの丘から 紀伊長島駅でゴール。 93km。4時間半で…

カトーサイクルさんへ4年目点検をお願いしました。 4年で15000キロかあ。 キシエリちゃんの玉あたりは、 スタッフの人によると、「ガタは無いけど、 もう少し締め込んどほうが緩まないよ。」 とのこと。 んー。 難しいな。 締め込むと回転が渋くなりそうで、…

キシエリちゃんのオーバーホールも3回目。 もう、スイスイっと出来るかな？と思ってても、 1年に1度の事なので、スイスイっと出来ず、 ネットを見ながら悪戦苦闘。 最後の玉あたり調整も自分では完璧と思うけど、 イマイチ信用できん。 クイックを取り付ける…

ほぼ半年ぶりの洗車。 ワコーズのチェーンクリーナーを使って、 チェーン洗って、 フォーミングクリーナーを車体全体に 振りかけて泡だらけにして、 キレイに拭き取って、 バリアスコートでコーティング。 ロゴのBMCの白色も汚れなし。 この後、 前後ディレ…

地元のビーチ。 んー。 海水浴場と言ったほうがピッタリのビーチ。 今年はコロナの影響で、 海開きはせず、 監視員も居らず。 でも、海を楽しむ人は、 ぼちぼちと。 とりあえず、 ビールを飲んで、 少しだけ夏を楽しんだ。 あ、でも、立秋過ぎてるし。

梅雨明け。 暑いけど一ヶ月半ぶりに走ってきた。 コースは、 100km走りたい。でも、暑いし…の 葛藤の中で、緑の中ならと言うことで、 美杉方面。 午後は暑いので、帰りは輪行。 と言うことで、 鈴鹿〜一志〜美杉〜御杖〜曽爾〜名張へ抜けて、 近鉄で戻るコー…

ライト類を変更した。 乗っていて特に不満は無かった…けど。 あ、ヘッドライトは、 VOLT200。 点滅モードで走行しているけど トンネルに入るときにハイに変更しても 暗いなぁと感じるくらい。 リアはRAPIDmini。 走行中は、自分で見れないから止まったとき見…

長ーい梅雨。何時ものように午後からローラー台に乗っていたら、「ケイデンスセンサーの電池残量不足です」って。 ほぉ、電池切れ… 前に交換したのは、2018年10月。 ほぼ1年半って所かな？ 前も買って1年半くらいやったから ま、こんなもんなんでしょう。 10…

母が老人会の催し物が無くなって、家に居るばかりで何も面白く無いってボヤいていたので、 鈴鹿の森庭園へ梅を見に行くことにした。 今年は例年よりとても暖かいので、 今日辺りが見頃かと。 鈴鹿の森庭園のHPも 開花状況は満開となっていた。 9時開園なので…

1月末人間ドックへ行った。 検査結果は特に問題なかったけど、 大腸ポリープを切除してから6年経っているので、一度フォローアップで検査してみたら？ と、先生に言われたので、検査することにした。 6年振りなので、下剤もニフレックからモビプレップに変更…

熊野へぷちトリップ。 祭りに出るため尾鷲に滞在中。 祭りは夜だけなので、昼間は何もすることが無いので、今日は熊野へ。 熊野と言えば、鬼が城でしょ。 昔は有料駐車場とかで行きにくかったけど、今は無料で車は止められるし、レストランも有る。 最初5分…

キャプテンスタッグのラーメンクッカーを買った。ステンレス製のピカピカ。 買った理由は、ご飯が炊きたかったから。 ネットで、このラーメンクッカーでご飯を炊いたとか出てくるので、簡単に出来るんやぁ。やってみたいなあと単純に考えた。 バーナーもこの…

自転車に巻いている、カシオの腕時計の電池が切れた。時計本体を買い替えてもえーんやけど、せっかくなら、時計の電池交換をやってみようと思った。 電池交換の方法は、いろいろなサイトに書かれているので、それを見ながら進めていけば簡単に出来ると思う。…

活動量計が欲しかった。 心拍数とか、睡眠状態を見てみたかった。 でも、そんな理由で高価なガーミンとかポラールの活動量系は買えないし諦めていた。 ある日、中華でもXiaomiシャオミと言うメーカーは、デザインもオシャレで価格も安く、機能も良いと聞いた…

今年最初の釣り。 ホームの紀伊長島沖。 今日のメニューは、朝から鯛ラバ。 昼過ぎに上がって休憩して、 夕方からカマスの二本立て。 波はうねりが少々。風は北西から少し。 潮が…風と逆で、少々釣り辛い。 フタマタ付近でマダイ。 結構良い引きしたよ。 推…

今日のランチは、津駅西側の中華料理の宝津飯店さん。昔からの中華料理屋さん。 高校生の頃にはあったと思うから… 30年以上前か。 外観も古いが中も負けずと古くて良い味を出している。 本日のサービス品が魯肉飯なので迷わず魯肉飯を選択。 んー。これぞ、…

今日のランチは、いなべ市のにぎわいの森のキッチュ エビ いなべヒュッテさん。 いなべいなべ市庁舎に隣接している。 パン屋さんとか何軒か固まってあるんやけど、今日はあいにくの水曜日で開いているお店が少なかった。 お店の外観は黒色で、シックな感じ。…