職場で体組成測定をしてくれるイベントがあった。今までは何も感じなかったけど、自分の身体って平均と比べてどうなんだろう？という興味が凄く出てきた。
会場では、係の人に従って、
靴下を脱いで測定器に上がり、
両手に器具を握りしめ、30秒ほどで測定完了。
1分後くらいに結果が打ち出されて、説明を聞く。
結果はこれ。
体重も、体脂肪も、BMIも、概ね平均。
筋肉量がやや少な目。
左足と比べて右足の筋肉量が少し多いらしい。
これを維持していってくださいとのこと。
うーん。
筋肉量が少ないか。
と言うことは、もっと自転車に乗らなければあかんってことなんやね。
